Das Bo-/Hanbo-Jitsu beinhaltet, wie sein Name schon erklärt, die Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen unter Zuhilfenahme des Bo und Hanbo.

Der Bo ist ein ca. 1,80 m langer Stock, der Hanbo ist ca. 90 cm lang.

Gelehrt werden nicht nur Grundschlag- und -blocktechniken, sondern auch Hebeltechniken mittels Bo und Hanbo.